PILATES
Ćwiczenia fizyczne, których celem jest uelastycznienie i wzmocnienie mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenie kręgosłupa, poprawa postawy, a także – co nie mniej ważne – obniżenie poziomu stresu. Zapraszamy bez względu na wiek 🙂 Ilość miejsc na zajęciach jest ograniczona – zachęcamy do zapisywania się: tel. 85 719 60 56 lub 530 453 059. Pierwszeństwo w zajęciach mają osoby zapisane, niezapisane – w miarę wolnych miejsc.
